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抜け毛に過ごして悩むあなた、まずは健康的な毎日を

私はもともとは髪が硬く、量もかなり多い方でした。しかし大学時代に一年間海外に留学することになり、シャワー生活になりました。日本とは水質が違うことから、一気に髪がよく抜けるようになりはじめました。

毎日のシャワー終わりには、排水口にたまった自分の髪の量に驚いていたほどです。あれだけ量が多かった髪も、全体的に減っていました。
急激な抜け毛に悩まされた私は、ありとあらゆるせいはつりを購入し、試す日々がを過ごしました。

人間は1日に抜ける髪の量が決まっているとはいいますが、明らかに生える量よりも抜ける髪の量が多かった私は、当時の留学先でのストレスが髪にかかっていました。

その中でも一番解決に近づけたのが頭皮マッサージとヘアオイルです。中でも個人的に効果があったのは、マツモトキヨシで購入したルンタと呼ばれるヘアオイルです。
AGAや抜け毛に悩まされている方がいらっしゃいましたら、まずは健康的な毎日を過ごすことをオススメ致します。
いくら高い整髪料や育毛剤を使用したところで、身体自身が不健康であれば何の意味もありません。まずは早寝早起き、質のいい睡眠、適度な水分補給と運動を取り入れてみてください。

頭皮の状態が見違えるように柔らかく、弾力を取り戻します。硬い頭皮をまずは柔らかくしていきましょう。